Achtsam – Elternsein / Mindful parenting

Der Kurs «Mindful Parenting» (Achtsamkeit für Eltern) wurde von Prof. Susan Bögels an der Universität Amsterdam entwickelt.

Gerade für Eltern stellen Achtsamkeit und Selbstmitgefühl einen besonderen Wert und effektives Gegenmittel gegen Verunsicherung, Optimierungsdruck und Stress dar.
Aus dem bekannten und bewährten Achtsamkeitskurs MBSR hat Susan Bögels einen Kurs entwickelt, der sich explizit an Eltern richtet und neben altbewähren Achtsamkeitsübungen speziell für Eltern entwickelte Übungen beinhaltet.

Termine: dienstags 5.11./12.11./19.11/26.11./3.12./10.12.2024 von 9.00-11.00 Uhr

Ort: Die Achtsamkeit-Meditationsgruppe findet in den Räumen der Psychologische Beratungsstelle des Caritasverbandes Linzgau e.V., Johann-Kraus-Str. 3, 88662 Überlingen, statt.

Gruppenleitung: Ulrike Neumann, Dipl. Sozialpädagogin, Hypnotherapeutin MEG, Mediatorin BAFM
Kursgebühr: 90,00 Euro Elternteil / 105,- Elternpaar (An den Kosten soll die Teilnahme nicht scheitern. Bitte sprechen Sie uns an.)

Anmeldung bis zum 25. Oktober 2024 unter:
Caritasverband für das Dekanat Linzgau e.V
Psychologische Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche
Telefon:07551 8303-0
E-Mail: psychologische.beratungsstelle@caritas-linzgau.de
www.caritas-linzgau.de